25. Linus Jonkman. Handbok för introverta.

Uppdaterad: maj 19

En bok om de som tänker mycket och säger lite. Så lyder inledningen till Jonkmans senaste bok: Handbok för introverta - karriären, familjen, relationerna. Dagens podd är ett utforskande samtal om personlighet. Vad är medfött och vad är miljö och socialisering? Fattar verkligen introverta bättre beslut än extraverta? Vi utforskar även trivselringning och spontanbesök när vi kommer in på skötselråd för de som vill komma på god fot med sina introverta medmänniskor.


En kaffe med reflektion. Podd. Magnus Lewrén AB.
Linus Jonkman. Handbok för introverta - Karriären, familjen, relationerna.

Skötselråd för introverta innefattar bland annat

  1. Telefon. Trivselringare undanbedes.

  2. Använd text. Avbrott verbalt kan innebära ställtid på upp till 30 minuter.

  3. Skriv sansat. Inga versaler, utropstecken eller oxå!!!!

  4. Ge ledtid och tid för reflektion, tvinga inte fram beslut.

  5. Undvik intensiv ögonkontakt.

  6. Tala när du kan förbättra tystnaden.

  7. Låt den som har ordet tala till punkt.

  8. Kärnfullhet är en dygd.

  9. Förvarna innan besök.

  10. Ljudbilden. Sänk rösten, ingen vill höra vad doktorn sa om dina eksem.

  11. Nej tack till tokroliga gruppövningar med massage i ring, baklänges tillitsfall, spontandans och rollspel.

  12. Övertolka inte kroppsspråk. Det är pseudovetenskap. När vi tittar bort med en tonårings döda blick är vi egentligen ofta som mest engagerade i det du säger.

  13. Respektera när vi har stängt dörren om oss.

  14. Utrymme. Respektera den personliga sfären.

  15. Lägg fram ditt ärende i klarspråk.


Avsnitt hittar du här på Spotify.

Är du introvert eller extrovert, gör snabbtest här (fler test i Linus bok).

Länk till Linus hemsida.




Coachande ledarskap. Digital utbildning. Led genom utveckling.

38 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla